قبل عرض طريقة تحضير ميلك شيك التمر و يزداد اهتمام الكثير من الأشخاص بكيفية إعداد هذا المشروب الشهي و يجمع المذاق الحلو الطبيعي والقيمة الغذائية العالية ويعد ميلك شيك التمر خيارا مناسبا للإفطار أو كوجبة خفيفة تمنح الجسم الطاقة و بفضل احتوائه للتمر الغني بالعناصر الغذائية والحليب ذي القوام الكريمي وفيما يلي نستعرض طريقة التحضير و إلى جانب المكونات الأساسية وأبرز النصائح التي تساعد على الحصول على أفضل مذاق وقوام.
طريقة تحضير ميلك شيك التمر
- ضعي نصف كمية التمر منزوع النوى مع الحليب في الخلاط الكهربائي.
- اخلطي المكونات جيدا حتى تحصلي على قوام ناعم وكريمي ومتجانس.
- اسكبي الميلك شيك في كوب التقديم.
- زيني الوجه بالمكسرات المفرومة أو الفواكه المجففة حسب الرغبة.
- قدمي ميلك شيك التمر باردا للاستمتاع بمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية.
مكونات عمل الميلك شيك التمر
لتحضير ميلك شيك التمر ستحتاجين إلى المكونات التالية:
- كوب من التمر منزوع النوى والمقطع.
- كمية من الفواكه المجففة المفرومة حسب الرغبة.
- 250 مل من الحليب.
- مكسرات مفرومة للتزيين، حسب الرغبة.
قد يهمك: وجبة خفيفة ومشبعة.. طريقة عمل كرات الأرز بالكريمة والسبانخ في الفرن
نصائح إضافية لنجاح ميلك شيك التمر
من نصائح نجاح ميلك شيك التمر نقع التمر في حليب فاتر لمدة 30 دقيقة إذا كان جافا أو صلبا حتى يصبح أكثر ليونة ويسهل مزجه مما يمنح المشروب قواما ناعما وفي العادة لا تحتاج الوصفة إلى إضافة السكر لأن التمر يوفر حلاوة طبيعية و لكن يمكن تحلية المشروب بالقليل من العسل أو السكر حسب الرغبة ولزيادة قيمته الغذائية و يمكن إضافة اللوز أو الكاجو المطحون و خاصة عند تحضيره للأطفال أما للتقديم فيمكن تزيين الميلك شيك بكرة من آيس كريم الفانيليا مع رشة من اللوز المحمص ليصبح أكثر شهية وتميزا.
الميلك شيك ليس مجرد مشروب بارد بل هو مكافأة سريعة تمنحها لنفسك بعد يوم طويل وحار بخطوات بسيطة ومكونات متوفرة في منزلك و يمكنك تحويل الحليب والآيس كريم إلى تجربة صيفية لا تنسى جرب الوصفة اليوم وشاركنا في التعليقات بنكهتك المفضلة التي اخترتها لترطيب يومك.
