التغير المفاجئ في مواعيد ونوعيات الطعام بعد رمضان يسبب مشاكل الجهاز الهضمي 

يحل علينا بعد أيام قليلة عيد الفطر المبارك أعاده الله علينا جميعاً بالخير والبركات، الذي يأتي…

5 أسباب وراء الشعور بالكسل والخمول أثناء الصيام

رغم الفوائد الصحية للصيام خلال شهر رمضان، إلا أن الكثير من الناس يواجهون مشاكل في تغيير…

خليك في وزنك .. نصائح لتناول الحلويات بدون زيادة في الوزن

ينتظر الكثيرون أصحاب الأوزان الزائدة وكذلك أطباء التغذية الصحية والتخسيس، قدوم شهر رمضان المبارك بشغف شديد…

«طريقة عمل المقلوبة بدون سعرات حرارية

نقدم لكم طريقة عمل المقلوبة ، لتكون طبق مميز على مائدة الإفطار، لتناول طعام شهي بدون…

دراسة: المتعافون من كورونا لا ينقلون العدوى

كشف تقرير طبي كوري جنوبي، أن المرضى الذين ثبتت إصابتهم بفيروس كورونا المستجد، يكونون غير قادرين…